Lauftreff

Der Lauftreff findet immer montags statt. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm, drehen wir unsere Runden, ein kleines Lauf ABC oder auch mal ein Intervalltraining darf hier nicht fehlen. Einige Lauftreffler nehmen auch an Volksläufen teil, dies ist kein Muss nur ein Kann. Bei uns ist jeder herzlich willkommen, man sollte nur 30 min am Stück laufen können, egal wie schnell. Nach dem Training findet noch ein gemeinsames Dehnen statt. Andere Trainingseinheiten wie z. B. längere Läufe (90 min und mehr) finden nach Absprache statt.

 

April bis Oktober : Treffpunkt am Wendehammer am Ende der Kleiriehe

Oktober-März:  Treffpunkt Bushaltestelle an der Grundschule Friedewalde

TRAINING

Montags
18.00 Uhr  oder 19.00 Uhr (Sommerzeit)

18.15 Uhr oder 19.00 Uhr (Winterzeit)

ORT

Sommerzeit: Parkplatz (Endpunkt Kleiriehe)

 

Winterzeit: Sporthalle Friedewalde,  Kocks Diek 10

ÜBUNGSLEITER

Claudia Heiden
B-Lizenz Breitensport
Laufinstructorin